Plog #2

 

Afgelopen week was het prachtig weer, wat een hoop mooie foto’s van Mara en Tess heeft opgeleverd (sorry, maar ik vind het gewoon heerlijk om mijn dames op de foto te zetten!).
Daarom ook weer vooral foto’s van mijn dochters.

Veel plezier met kijken en ik lees graag je reactie over deze foto’s!

 

Om 9.00 ’s ochtends is het heus niet te vroeg om in de zandbak te spelen! Er was in ieder geval nog een beetje schaduw om die tijd en het zand was nog lekker koel.


 

Mara is aan het genieten ( en dus ik ook)


 

’s Middags was het heel warm en toch echt tijd om verkoeling te zoeken in het zwembad.


 

Af en toe uit het zwembad lukt ook nog wel, maar daarna snel er weer in!


 

Door al dat gespetter was al het water verdwenen en moest er dus water bijgevuld worden. Mara en Tess helpen heel goed.


 

Zaterdagavond hadden we nog een verjaardag, het cadeau deden we samen met vrienden. Ik heb nog even een kaartje gehandletterd, heerlijk om te doen en ze worden steeds mooier!

Shoplog #1

 

Het klinkt misschien als een cliché, maar sinds Mara en Tess geboren zijn vind ik het met name leuk om voor hun te gaan shoppen. Helaas is dat in mijn geval altijd behoorlijk aan de prijs, aangezien ik het nu nog erg leuk vind om ze hetzelfde aan te trekken, dus alles moet keer twee.

Kijk je mee wat ik afgelopen week voor mijn dochters heb gekocht?

Hema heeft altijd ontzettend leuke kinderkleding voor een leuk prijsje, zo ook onderstaand broekje en de twee shirtjes. Dit soort broekjes en shirtjes kan je nooit teveel hebben en kan je overal mee matchen.

 

Dit tuinpakje is ook van de Hema, mijn vriend zag hem en vond hem zo leuk en wie ben ik dan om te zeggen dat ik hem niet wil kopen….. want stiekem had ik deze allang gezien en vond hem zelf ook erg leuk!

 

Ook prenatal heeft superleuke kleding, vaak wel wat duurder. Onderstaand shirt en broekje was al afgeprijd en er was een actie van 20% extra korting als je liet zien dat je de prenatal app op je telefoon had staan. Kijk, dat zijn leuke dingen!

 

Zelf ben ik groot fan van de kleding van Z8. Het is dat het zo ontzettend duur is (vooral als je alles dubbel moet kopen), maar anders zou ik altijd de hele collectie kopen.
Onderstaande set kocht ik bij Pico Mode, nadat ik 30% korting op één artikel won. Ik vind hem echt ontzettend stoer!

 

Dit keer niet heel veel roze, maar dat hoeft ook niet altijd. Al ben ik wel echt fan van roze voor meisjes (en mezelf)

Ik ben benieuwd naar jullie favoriete kinderkledingmerken.

Review: Coolbest Coldpressed Oatmeal

 

Wij bestellen wekelijks de boodschappen en deze worden dan netjes thuisgebracht door Appie. Ik vind het altijd erg makkelijk, en het grootste voordeel is dat je geen tijd kwijt bent aan boodschappen doen!
Een andere leuke bijkomstigheid is dat je elke week wel gratis producten krijgt om uit te proberen, zo ook deze Coolbest Coldpressed Oatmeal.

Wat is het?

CoolBest heeft een nieuwe range sappen geïntroduceerd: CoolBest Coldpressed. Versgeperst en zonder toegevoegde suikers! In een handig klein flesje, dus lekker genieten voor thuis én onderweg!
Wat is coldpressed juice?

Coldpressed?

Bij coldpressed gaat het om de manier van persen. Het betekent letterlijk koud persen, waarbij het soort pers ervoor zorgt dat het sap onder minimale druk komt te staan en dus niet wordt verhit. Dit proces duurt iets langer, maar vitaminen, enzymen en mineralen gaan minimaal verloren.

Er zijn in totaal drie verschillende smaken, maar ik kreeg de smaak Mango, Sinaasappel en Passievrucht om uit te proberen.

Ingrediënten:

Sinaasappelsap 43%, appelsap, mangopuree 20%, bananenpuree, passievruchtsap 4%, havermeel 2%, lijnzaad 0,8%, antioxidant (ascorbinezuur)

Voedingswaarde per 100 ml: Energie 281 kJ / 66 kcal Vet 0,5 g waarvan verzadigd vet 0,1 g Koolhydraten 13,8 g waarvan suikers 11 g Vezels 1,2 g Eiwit 1,1 g Zout 0,005 g

Wat vond ik ervan?

De smaak van het drankje vond ik heerlijk zoet, bijna niet te geloven dat er niks van suiker is toegevoegd. Ik had verwacht dat de smaak van oatmeal veel sterker zou zijn, maar dat is niet het geval (er zit ook maar 2% in, maar toch). Ik heb dit drankje gedronken voordat ik ging hardlopen en heb hier prima mijn rondje op kunnen lopen.

Ik vind het een lekker drankje en prima alternatief als je snel moet ontbijten. Natuurlijk is vers fruit beter, want dan blijven de vezels behouden. Ik ben ook erg benieuwd naar de andere twee smaken: Aardbei, Appel, Framboos en Kiwi, Sinaasappel, Banaan

 

 

 

Bron: Website Coolbest

Plog #1


…………
De allereerste plog staat online! Deze plog is niet echt een samenvatting van de dingen die ik de afgelopen week heb gedaan, maar meer een fotocollage van zondagmiddag.

Zondagmiddag zijn wij naar Nijmegen geweest, waar Mattijs zijn broertje en zijn vriendin wonen. En laat zijn broertje nu hele mooie foto’s kunnen maken, en dat is precies wat hij gisteren ook gedaan heeft.
Om die reden heb ik besloten een aantal van die foto’s online te zetten als mijn eerste plog.

Hopelijk vinden jullie ze net zo mooi als ik ze vind! Enjoy!
…………

…………

…………

…………

…………

……………………………………………………………………………………………


…………

…………
Ik hoor heel graag wat jullie er van vonden!
…………

Smoothie mango en bosbessen

 

Zelf vind ik een smoothie een heerlijk en makkelijk ontbijt, het is snel klaar. Ideaal dus als je weinig tijd hebt.
Je kan eindeloos variëren met smoothies, ik gebruik meestal halfvolle yoghurt als basis, maar je kan natuurlijk ook alleen fruit, amandelmelk, kokosmelk, etc, hiervoor gebruiken.
 

 

Ingrediënten (2 personen)

  • 300 ml halfvolle yoghurt
  • 100 gram blauwe bessen/bosbessen
  • 100 gram mango
  • handje havermout
  • handje zadenmix (pompoenpit, zonnebloempit, lijnzaad en sesamzaad
  • honing naar smaak
  •  

 
Blend eerst de yoghurt met het fruit totdat alle stukjes fruit gepureerd zijn. Roer het tussendoor eventueel door (anders kan het zijn dat er toch wat stukjes in blijven zitten).
  

 
Vervolgens voeg je de zadenmix, havermout en honing en toe blend alles tot een mooie egale massa.
  
 
 

Schenk de smoothie in twee glazen, steek er een vrolijk rietje in en eet (drink) smakelijk!